首页 > 青春 > 文体活动 > 正文

华中师大汪海燕教授做客我校漫谈女大学生心理健康

华中师大汪海燕教授做客我校漫谈女大学生心理健康

<span style="font-size:16px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;当前社会,心理健康问题逐渐成为社会关注的热点,而女大学生作为社会群体中重要而特殊的群体,她们的心理健康问题也受到人们的重视。10月20日下午2:30,心理健康教育与咨询中心邀请华中师范大学心理学教授汪海燕来校,为广大同学带来题为“刚柔相济,情理相融——与女大学生谈心理健康”的讲座,为女大学生排忧解难、指点迷津。</span><br /> <b><span style="font-family:SimHei;font-size:16px;">发现问题,认知自我</span><br /> </b> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span style="font-size:16px;">开篇伊始,汪教授提出心理健康的重要性。“一个人即使智力条件并不优越,但如果他具备了健康的心理,培养了良好的心理素质,不懈地努力奋斗,并注意加强自身的修养,其所具有的常人的智商就会得到很好的开发,甚至有可能达到超乎常人的智商水平。”如何形成健康的心理呢?世界卫生组织提出的健康新标准“五快,三良”正是我们应该效仿的准则。生理因素、心理因素、环境因素都能够不同程度的影响心理健康。女性出现心理问题的原因所在即缺乏锻炼引发的生理问题、长时间压力引发的心理问题、社会的过高要求、家庭和朋友缺乏理解和有效沟通等。</span><br /> <span style="font-size:16px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;作为女性,要保持健康的心理,就要更加全面的认识女性的生理潜能,激发自身的自尊心和自信心,让她们看到自身的实力与价值,才能肯定自己,进而发展自己。汪教授举了男女逛街的例子,简明的阐述了女性的一些生理及心理上的优势。</span><br /> <span style="font-family:SimHei;font-size:16px;">刚柔相济,准确定位</span><br /> <span style="font-size:16px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;“一个只有刚性而没有柔性的人是难以为人的;一个只有柔性而没有刚性的人,是难以成事的。”汪教授强调,在当代社会,男性化和女性化得分都很高的人往往具有更强的竞争力。“他们所具备的十大主要特质是:自尊、诚挚、热情、友好、乐于助人、竞争力强、有怜悯心、忠诚、可靠、个性极强。他们既能够胜任男性的工作,又能够胜任女性的工作。”因此作为女大学生,拥有一些男性的气质往往会事半功倍,易于成功。</span><br /> <span style="font-size:16px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;古人云:“自知者不怨人,知命者不怨天,怨人者穷,怨天者无志。”一个充分全面的自我定位能够让人更好地融入社会。自我定位包括:认知定位、情感定位、价值观定位、社会定位与家庭定位。每个部分之间水乳交融,在认知的过程中完成自我调整,遵从一般规律,调整心理状态,才能做到刚柔并济,自强不息。</span><br /> <span style="font-family:SimHei;font-size:16px;">情理相融,爱在理性</span><br /> <span style="font-size:16px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在踏入爱河前,先问自己:爱是什么?爱是一种精神,是生命的延伸,是一种责任与义务。因此汪教授十分赞同这种观点:不是以婚姻为目的的恋爱都是不成熟的恋爱。“爱一个人,是接受,而不是忍受;是宽容,而不是纵容;是支持,而不是支配;是慰问,而不是质问。”理解爱,敢于爱,方才是真爱。</span><br /> <span style="font-size:16px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;说到这里,自然要讲到对性问题的态度。汪教授说道,性问题是诱发或导致大学生心理问题的常见原因之一。为此,大学生尤其是女大学生需要对性问题有着正确的认识。如何解决性问题的困扰,关键是要形成科学的性认知、培养负责的性态度、选择适当的性行为,以一个健康的性心理去直面性的烦恼。</span><br /> <span style="font-size:16px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最后,汪教授与我们分享了她对于代价意识的一点心得:“我们无论得到什么,无论是过去得到的,还是现在得到的,或将要得到的,都意味着:我们曾经付出代价,我们正在付出代价,我们将要付出代价。”</span><br />
  • 微笑
  • 流汗
  • 难过
  • 羡慕
  • 愤怒
  • 流泪
责任编辑:耿莹