踢正步练习（记者 徐行 摄）

南湖新闻网讯（记者 徐行）踢正步是一项基础的军事训练动作，要求身体姿态端正，腿部收放有力，步伐整齐划一，动作协调流畅。而端腿，则是踢正步中基础的基础，出腿能不能有力，抬腿高度能不能达到标准，脚面能不能端平决定了踢正步的质量，也考验着参加军训的同学们。

9月14日，记者在军训场发现，军训师各团已开始了踢正步练习，起始阶段，同学们抬腿高度“高低错落”的问题成为各团重点要解决的。和各团训练方式不一样的是，五团的训练有“道具”。

安一卓（中间持红绳者）正在布置“道具”（记者 徐行 摄）

三个凳子分别置于中间和左右两侧，一条红色绳子水平缠于其间，这就是五团端腿训练的“道具”。训练时，教官口令下达，要求同学们迅速出腿端于红绳位置。

“这样同学们就有了‘标准’，利于形成肌肉记忆了”，五团九营、十营教导员、工学院辅导员安一卓和记者说，标齐排面，训练同学们的抬腿高度，如果有实物作为参考标准，就能让没有接受过军事训练的新生同学们更直接、更直观地明晰在一个队伍中，他们自己所处的位置以及自己需要达到的抬腿高度。

安一卓硕士研究生毕业于国防科技大学，“军训”曾是他的日常。他表示，这样的训练方式，源于他在读研期间日常训练所得。他希望用自己所学协助教官，帮助同学们在军训中更好地学习本领、锤炼意志。

刻苦训练（记者 徐行 摄）

记者离开时，五团的同学们还在训练，而他们踢出的步伐也越来越整齐……

审核人：瞿明丽